春卷什么馅的最好吃( 二 )

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? 装盘后还可以在上面撒一些熟芝麻装饰，吃起来也更香??

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? 酱料可以选择酸梅酱，搭配春卷非常不错，也可以选择甜辣酱哦??

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? 美美的一盘彩虹春卷就完成咯??

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? 据说节食减肥脾气会变差，不如吃盘美美的草吧??

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? 不知道这样一盘彩虹春卷你会先吃哪一个，我选择颜值最高的草莓??
颖涵给正在减肥道路小伙伴的温馨提示
? 适当吃点碳水化合物有助减肥??
? 增加膳食纤维有利减肥 ??
膳食纤维是一种特殊的碳水化合物,它不能被人体消化吸收,并且有很强的吸水膨胀性能，可以增加饱腹感。
? 增加B族维生素摄入有利减肥??
B族维生素是推动体内代谢及将碳水化合物、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。
?多喝水,水有助于促进能量代谢。
为了避免春卷粘连在一起，我们在每个春卷上涂了薄薄一层橄榄油。越南春卷本没有什么味道，要蘸着特制的蘸料才好吃，这蘸料是怡娜在家做好拿来的，她说自己总会备着一些，拌菜吃放一些也好。做法大致如下：糖放水熬化后放凉，放入蒜蓉、鱼露、小米辣椒去籽后切成的辣椒碎、柠檬汁搅匀就可以了，做好的汁放入冰箱可以保存一周。
蘸料3/4 杯水4 大匙海鲜酱2 大匙醋2 小匙生抽1/2 小匙木薯粉/玉米生粉所有材料混合在一起拿个小锅，一小匙油，蒜末炒至金黄，倒入混合材料，不停快速搅拌至沸腾。尝下味道，应为偏甜的。如果太厚，则再加些水。
【春卷什么馅的最好吃】四月不减肥，五月徒伤悲！