【紫菜吃多了有什么坏处】
昨天在超市里面的时候看到了很多的紫菜 ， 说起来也有很久没有吃过紫菜了，请问紫菜吃多了有什么坏处呢？
引起过敏 。
紫菜是常见的海产品 ， 从健康的角度来说，适量食用紫菜可以起到补充碘元素和一些微量元素的作用，有助于身体健康，但是紫菜也是常见的一种过敏源，一般情况下，少量或者适当食用不会触发过敏 ， 大量食用紫菜就有过敏的可能性了，建议紫菜过敏人群日常少吃或者慎吃紫菜 。
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