2.荔枝
荔枝富含维生素C和蛋白质,有助于增强免疫功能和抗病能力 。此外,荔枝味甘微酸,性温燥,有补脾益肝、养血安神的功效,对呃逆、小儿腹泻有一定缓解作用 。但需要注意的是,儿童一次不宜超过5片,对荔枝过敏的人不宜食用 。
3.石榴
石榴性温涩,含有鞣质、生物碱、熊果酸等物质,能有效地在人体肠道内形成一层保护膜 。此外,它还有很好的抗菌作用,所以它是一种适合腹泻儿童食用的水果 。此外,石榴还含有人体所需的多种营养物质和有益物质,如糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等 。
4.樱桃
樱桃不仅颜色鲜艳,而且味道鲜美,营养丰富 。它不仅含有碳水化合物、蛋白质,还含有钙、磷、铁和多种维生素,不仅能防治缺铁性贫血,还能强身健体、健脑益智 。同时具有调中益气、健脾和胃的功效,适用于脾胃虚寒、便溏腹泻的小儿 。
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