买了一些烤红薯来吃，但不知道吃了会不会长胖呢？
【烤红薯吃了长胖吗】
吃多了会长胖 。
烤红薯含有较高的糖分、碳水化合物等营养，是作为主食一类的食物，如果吃的过多，摄入热量就比较高 ， 人体无法消耗这么多热量 ， 就会囤积成脂肪，使人长胖，这跟吃多了饭会长胖是一个道理，但红薯在适量的食用的时候是不会长胖的，还可以为人体提供相应的营养物质的，而且还有辅助降压 ， 通便，排毒，抗衰老等作用 。
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