西洋参是一种补而不燥，男女老少皆宜的高级保健品，很多人都喜欢吃，那西洋参吃了会失眠吗？

不会 。
西洋参吃了不会导致失眠，反而还对失眠有所帮助，因为西洋参含有较多皂苷类化合物，主要的功效作用的是补气养阴、清热生津，还有有强化心肌、安心解疲的作用，对烦躁、失眠、焦虑等症状有很好的缓解作用，所以吃西洋参还对缓解失眠有所帮助 。
【西洋参吃了会失眠吗】但是虚寒体质的人不适合食用西洋参 ， 食用后还可能会加重失眠，并且如果有较长时间的失眠，导致津液损耗而阳气偏亢，出现上火症状的话，那此时服用西洋参的效果就会很一般，不会有改善失眠的作用 。

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