【莲子心伤胃吗】
莲子心是很常见的去火泡饮材料，但不知道服用会不会对胃部有伤害呢？

适当服用对胃并无伤害 。
莲子心虽然为苦寒之药，但每个人的体质、服用剂量、服用周期等各不相同，在对症使用，且控制好剂量和饮用周期的情况下，服用莲子心不仅不会引起脾胃受损，还可以调理脾胃，促进消化，帮助通便，降胃火等 。
但若是胃寒之人服用莲子心 ， 或是空腹、长期大量吃莲子心，则可能刺激胃部，导致肠胃不适的现象 。

• 莲子是荷花的果实吗 长莲子就不结藕是吗
• 为什么莲子不能和红枣一起吃 莲子搭配什么最有营养
• 莲子磨皮的好还是没磨皮的好 磨皮白莲子怎么煮粥
• 桂圆莲子百合汤的功效 桂圆莲子百合汤治失眠吗
• 桃胶雪莲子牛奶炖蛋——降脂抗皱嫩肤
• 山药红枣莲子粥的做法
• 黄芪伤胃吗
• 薏仁莲子枣米粥的做法
• 莲子需要提前泡吗
• 小米真的养胃吗？专家教你挑选养胃小米