通过前人的经验 ， 我们可以知道以茶养身并不简单 ， 要依茶性 ， 且适当而不强饮 ， 从而在“养身”基础上达到静心、习礼、抒情和悟道的“养心”目的 。原题：《适量依性茶养身》
【以茶养身法：依茶性喝茶】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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