夏季怎么吃黄瓜养生( 二 )


(3)腌制酱菜乳黄瓜:用6~10厘米长的小黄瓜 , 即乳黄瓜胞制成酱菜 。这种小黄瓜无籽皮薄 , 鲜绿带花 , 头尾匀称 , 每500克有20多条 。据《扬州志》记载 , 此品种是张骞出使西域时带回的种子 , 在扬州地区种植已有1800多年的历史 。目前 , 以扬州的“罐装乳黄瓜”最有名气 , 畅销国内外 。
(4)蜜饯黄瓜:先将嫩黄瓜1000克(乳黄瓜佳) , 洗净 , 去瓜瓤 , 切成手指粗的长条状 , 投入开水锅中煮一、二沸 , 倒掉锅中开水 , 加蜂蜜250克 , 用小火一面煎煮 , 一面翻炒 , 收去部分水气后窝火 , 冷却后瓶装备用 。(5)治白瘸风外涂方:用新鲜黄瓜若干条 , 榨取鲜汁100毫升 , 加硼砂5克调化后外搽白癜风患处 , 每天5次左右 。
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