6.卫生间避免滑倒 。首先，卫生间设备应尽量简洁，不放杂物，保持行走通畅，不会磕磕碰碰 。其次，要在浴缸周围、马桶附近安装适当高度的把手，便于老人站起坐下时能扶一把 。再有要保持地面干燥无积水，防止打滑 。浴缸内最好铺上防滑的橡胶垫 。
7.尽量不去人多拥挤的地方，避免不必要的碰撞常晒太阳，多食营养丰富及含钙较多的食品，适当补充钙剂及抗骨质疏松药物，以改善骨质疏松 。养成良好的生活习惯，保持积极乐观的心态等 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。

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