饮绿茶的注意事项

饮绿茶的注意事项！冲泡绿茶的注意事项有很多，而在饮用绿茶的时候，注意事项也是很多的，下面就一起去详细了解一下。?1、绿茶不能泡得太浓?绿茶不能泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，而且又高血液和心脏病的患者也不适合喝太浓的茶。?2、空腹不要饮用?绿茶属于性凉的茶饮，所以空腹的时候最好不要饮用，不然容易造成腹泻。?3、第一泡绿茶不要饮用?冲泡绿茶的第一泡不要喝，冲了热水后扭捏一下倒掉，然后再用新鲜的开水重新冲泡才可饮用。?4、水温控制在80℃～90℃左右?冲泡绿茶时，水温控制在80℃～90℃左右，如果是冲泡绿茶粉，以40℃～60℃左右的温开水冲泡即可。?5、冲泡好的绿茶在0分钟～60分钟内喝完?冲泡好的绿茶要在30分钟～60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会变得不安定。?【饮绿茶的注意事项】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用。