越式菜肴大都是清爽不油腻的,所以一直是我无抗拒的美食 。今天给大家分享一道越式米线春卷制作方法,越式春卷搭配酸辣够味的鱼露沾酱,能开胃又有饱足感,热量低无负担又好吃健康 。
越式米线春卷的做法: 1、越式米线依包装说明煮熟备用 。

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2、把生菜、九层塔洗净,虾子烫熟剥壳,越式春卷皮,米线备用 。

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3、用喷枪两面打湿或泡水一秒即可,越式春卷皮是由米制成,只需一点点水就可以软化,用太多水很容易破掉 。

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4、打湿的春卷皮依序铺上生菜、米线、九层塔、虾仁、缩收两边、卷成长条状 。

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5、调好鱼露酱汁(详见酱汁区) 包好的春卷对切,美味的越工春卷就完成了 。
成品图:

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生菜的选购技巧:
挑选球生菜时,要选松软叶绿、大小适中、硬邦邦的口感差 。买散叶生菜时,大小适中、叶片肥厚适中、叶质鲜嫩、叶绿梗白且无蔫叶,并且看根部、中间有突起的苔,说明生菜老了 。
越南菜最重要的秘诀是桌上那一碟鱼露配料,鱼露用纯天然的方式用长时间来腌制,集中鱼的精华,有很高的营养价值 。鱼露虽然是其貌不扬,不过在醮上食物后送入口时,却有种说不出的鲜美,所有浓、腻、化不开的菜,若放少许鱼露便有清新的风味 。据说还是越南妇女身材窈窕的秘方,鱼露相当滋阴,妇女长期服用可永葆青春体态.
总体来说,越南的食物偏清淡,没有很多的油分,口味偏酸辣 。几乎每家每户都会做酸汤和辣椒酱,每家的做法又不一样,但都一样那么好吃 。越南的食物若少了这两种调料,便称不得美食了 。
【越式米线春卷】温馨提醒:文章涉及疾病或医药内容的,请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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