民间草药治乳癖的偏方( 二 )

7、多吃菌类:常见的食用菌类如银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等,有助增强人体免疫力,有较强的防癌作用。
8、多吃牛奶及乳制品:牛奶及乳制品中含有丰富的钙质,对乳腺保健有很好的帮助。
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