养生：啥叫“养生”？

啥叫养生？
【养生：啥叫“养生”？】养生就是养五脏，五脏在古书中为五藏，是藏的意思，藏的就是人体的精华，精华就身体储存的营养素，人体的精华是有限的，只会损耗，就像机器也需要保养一样，养生就是保养人体这台精密的仪器。养生从早餐开始，记得吃早餐！！！

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