鱼苗经20来天的培育成了夏花鱼种，这时鱼种食量增加，活动范围扩大，再在原池养下去，就显得过密了 ， 生长就会缓慢或停滞，应及时分池转入下一个阶段的培育 。锻炼的目的，主要是通过拉网或上网箱等过程 ， 使夏花在出池前经过2-3次密集锻炼．以提高夏花体质，增强抵抗力，提高在运输和分养过程中的成活率 。
夏花如果不经过锻炼，在分养和运输（特别是长途运输）时 ， 因受到密集、惊扰的刺激，就会分泌大量的黏液和排出粪便 ， 使盛鱼容器内的水质恶化而造成死亡，同时鱼群也经不住分养和运输时的操作，所以鱼苗必须经过锻炼，预先使其分泌大量黏液 ， 排出粪便，适应惊扰和密集的环境，这样，在夏花的分养和运输过程中，黏液和粪便量就少得多，不易污染水质 。
【鱼苗夏花出池前为什么要锻炼 夏花出塘前需要进行鱼体锻炼,其作用是什么?】夏花体质也比较强?。芄痪茏》殖睾驮耸涞牟僮? ，提高了放养和运输的成活率 。

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