在很多人的印象中 ， 老年人的脾气都很大 ， 只要碰到不顺心的事情就开始发火 。中医指出 ， 老年人常发火比较容易伤肝 ， 不利于身体健康 。那么 ， 怎样让老年人脾气变小？按摩可在一定程度上缓解老年人的坏脾气 。下面小编就来详细介绍下 。
胸肩部的2个“撒气穴”
膻中穴和肩井穴是胸肩部的2个“撒气穴” 。前者(位于两乳之间)有宁心神、除闷的养生作用 。按摩时用大拇指腹稍用力揉压穴位 ， 每次揉压5秒 ， 休息3秒 。生气时往下捋100下 ， 可顺气 ， 对岔气也有很好的养生作用 。用拳头敲打肩井穴可以缓解颈疲劳、使大脑供血充足、治疗头痛 。按摩肩井穴位还可以改善**胀痛、乳腺增生、乳腺炎 。
头上的3个“撒气穴”
角孙穴、风池穴以及太阳穴等3大穴位是头上的“撒气穴” 。按压这些穴位能起到明目醒脑、舒缓疲劳、焦虑的养生保健作用 ， 可治疗头痛 ， 眩晕等病症 。有些人在按摩完角孙穴后会打嗝 ， 说明按摩养生起到了一定的作用 ， 这个穴位对于着急生气后两肋胀痛、**胀痛的人更有益 。
下肢的2个“撒气穴”
太冲穴和足三里是下肢的2个“撒气穴” 。按摩太冲穴对爱发火和忧郁的人都有舒缓作用 ， 尤其对高血压、**胀痛、头痛、月经不调等患者具有良好的治疗养生功效 。如果配合着按摩足三里 ， 在舒肝理气的同时 ， 还对便秘、腹泻和胃病等疾病有所改善 。
以上就是小编为您详细介绍的按摩可缓解老年人脾气大 ， 温馨提示 ， 作为儿女一定要对老年人的日常行为习惯引起重视 ， 以免对身体健康造成影响 。
【老年人保健 老年人脾气火爆怎么办】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。

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