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【香鱼的功效与作用及禁忌 香鱼的功效与作用】1、延缓衰老
香鱼中含有丰富的维生素E，因此具有很好的抗氧化功能，并且能改善血液循环，从而达到延缓衰老的效果 。
2、安神助眠
铜元素在香鱼中的含量也非常高，这种微量元素能够帮助抑制神经系统的兴奋性 ， 因此对于人体有安神助眠的作用 。

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