枸杞菊花蜂蜜水的作用

枸杞菊花蜂蜜水，是一款明目清火，益精明目，滋阴补血的保健养生茶，枸杞是被左邻右舍誉为全身都是宝的食物，它是属于中药的一种，《本草纲目》中对枸杞的评价是味甘性平，有独特的滋补肝肾，益精明目的效果，对于肾脏有很好的治愈功效。

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一、枸杞菊花蜂蜜水的功效
1、枸杞菊花泡茶加蜂蜜时，不仅可以提高人体免疫力，清肝明目，缓解视力疲劳，还能够保护心血管、促进肠道蠕动、提高睡眠质量，所以枸杞菊花泡茶加蜂蜜有很好的保健功效。
2、枸杞菊花茶加蜂蜜是为了让饮用者口感酸甜清香，而且，经科学判断经常饮用枸杞蜂蜜菊花茶可促进消化、清热降火、美容养颜，经常饮用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力,那是因为枸杞子具有补肾益脑的功效，菊花可以清凉明目，现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质，菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。
二、枸杞菊花蜂蜜水的注意事项
1、枸杞菊花泡茶加蜂蜜时除了不适合脾胃虚寒、腹泻、月经期间女性、婴幼儿等人群食用，还不适合糖尿病患者食用，因为枸杞菊花泡茶加蜂蜜时会增加茶中的糖分，影响糖尿病人的血糖含量。
2、枸杞菊花泡茶能加蜂蜜，但蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、维生素、微量元素、有机酸、核酸等多种营养物质，这些营养物质在沸水温度下容易受到破坏，所以枸杞菊花泡茶加蜂蜜时，一定要等到水温降到40℃以下时，再加入半勺或一勺蜂蜜即可饮用。
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