【熬夜熬得太多有哪些副作用 熬夜多了对身体有什么坏处】

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1、熬夜的危害：不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，尤其是上完妆后情况会更糟 ， 妆很难化均匀 。在一连串的熬夜之后，如果觉得脸紧紧的、痒痒的，有脱屑现象，还可能会患脂漏性皮炎 。
2、从健康的角度讲，熬夜的害处多多 。因为人若经常熬夜最容易疲劳、精神不振 ， 人体的免疫力也会跟着下降 。感冒、胃肠感染、过敏等等都会找上你 。

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