【咖啡相克的食物香哈菜谱 咖啡相克的食物】

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1、咖啡与茶
茶和咖啡里有含有咖啡因，都有活血，醒脑，提神之功效，但二者同时饮用，就可能会导致咖啡因摄入过量 ， 不仅会影响睡眠，还对人的神经系统有损害，长期这样会神经衰弱，同时饮用也会使二者中的钙、铁等成分减少，所以呢？咖啡和茶还是分开喝的好，营养又健康 。
2、咖啡与酒
咖啡警告，咖啡与酒不要同时饮用 。因为酒精会起到使人兴奋的作用 ， 过量饮用可能导致酒精中毒 。而咖啡的主要成分是咖啡因，适当饮用 ， 具有兴奋、提神和健胃的作用 ， 而饮用过量，同样可引起中毒 。如果酒精与咖啡同饮，犹如火上浇油，会加重对大脑的伤害，并能刺激血管扩张，加快血液循坏，极大地增加心血管负担，造成的危害超过单纯喝酒的许多倍，甚至会危机生命 。如果酒后要喝咖啡也一定要间隔2-3小时以上 。
3、咖啡与烟
每天喝咖啡又抽烟的小伙伴要小心了，长期这样的话患胰腺癌的可能性会大大提高哦！而只喝咖啡不抽烟的人则不会有这个顾虑了呢 。

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