文章插图
1、食材：油麦菜半斤、蒜末适量、青辣椒适量、生抽少许、料酒胡椒粉少许、花椒粉少许、白糖少许、盐适量 。
2、油麦菜，摘干净，然后把叶子摘下来，放到一个大盆里，盆里放一些食盐 ， 把油麦菜放到里面用盐水洗，然后放到控水篮子里控水 ， 如果嫌叶子太长的话，从中间把叶子切开 。
3、青辣椒洗净，切丝备用 。
4、热油 ， 放蒜末、青椒丝、胡椒粉、花椒粉炒出香味，放生抽、料酒翻炒，然后放油麦菜 ， 小火翻炒 ， 放盐、白糖调味，快速翻炒出锅即可 。
【油麦菜怎么做发绿 油麦菜怎么做发绿好吃】5、油麦菜很容易熟，所以要快速翻炒出锅，如果炒时间太长的话 ， 营养就会流失 ， 炒出来的油麦菜也会变色，大厨炒的油麦菜鲜嫩清脆爽口不发黑 。

• 苹果13手机发烫怎么回事
• 相机闪光灯怎么打开
• 李文荣怎么样 李文荣名字打分107分
• 支付宝蚂蚁庄园怎么玩 让你成为一个养鸡高手
• 负债逾期了应该怎么办 负债逾期全面爆发2022
• 微光怎么看自己的视频播放 微光怎么看自己的视频
• 拼多多签到怎么没有招财猫 为什么我拼多多签到里没有
• 武夷山茶怎么保存
• wps中怎么使用自带论文查重功能？wps中使用自带论文查重功能的方法
• 宿舍有蜈蚣怎么办