【三文鱼和鸡蛋可以一起吃吗 儿童三文鱼怎么吃最有营养】

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1、三文鱼和鸡蛋可以一起吃 。
2、在中医性味上，三文鱼性温 ， 鸡蛋性平，并不冲突；并且鸡蛋和三文鱼中的主要成分都是水分、蛋白质、不饱和脂肪酸、胆固醇、卵磷脂、维生素、矿物质等，成分之间也不会相互反应，导致营养成分降低，因此三文鱼和鸡蛋可以一起吃 。

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