【空腹吃香蕉有什么危害视频 空腹吃香蕉有什么危害】

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1、长期空腹吃香蕉有害健康 。长期空腹食用香蕉，非但对胃酸分泌不利 ， 还可因营养摄入过于单一造成贫血 。而对于患有急慢性肾炎、肾功能不全的人群来说，这种减肥方法更是大忌 。
2、因为香蕉中含有较多的钾盐，如果食用过量会增加肾功能的负担 ， 延缓病情的好转 ， 并有引起病情恶化的可能 。另外 ， 香蕉含淀粉和糖分比较丰富，因此，糖尿病患者也要注意摄入量，以免血糖异常引发疾病 。

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