【西梅是热性还是凉性 芒果是热性还是凉性】

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1、西梅是凉性水果 。
2、西梅和李子一样是属于凉性的食物，尤其是西梅榨汁食用，十分适合夏季炎热食用，具有清热避暑的作用 ， 对内火上炎引起的口腔溃疡等也有治疗效果，适合热性体质的人食用 。
3、西梅营养丰富 ， 含有较多的纤维素、维生素A、钙质、铁质、钾离子、以及花青素、叶酸等其他微量营养素，对便秘、视力模糊、肝功能下降、高血压、皮肤衰老等方面都有一定的辅助治疗效果，适合养生保健食用 。

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