老花眼的症状爱护眼睛及时防治老花眼( 三 )

芝麻花生豆奶
黑芝麻15g ，花生仁25g ，黄豆粉50g.先将黑芝麻、花生仁淘洗干净。晒干后入锅用微火炒熟出香，研成细末。黄豆粉加清水适量，用中火煮沸3分钟，以洁净纱布过滤，所取得的豆浆汁放入大杯中，加花生仁、黑芝麻屑，搅拌均匀即成。早晚2次分服。本食疗方对气血两虚型老花眼尤为适宜。
枸杞子炒肉丝
枸杞子30g ，瘦猪肉200g.先将枸杞子洗净，装入小碗用清水浸泡，上笼(或隔水)蒸熟，将瘦猪肉切成丝，加入调料，用炒锅加植物油炒至肉丝将熟时，加入蒸熟的枸杞子，熘炒片刻即成。佐餐当菜，随意服食。本食疗方对肝肾不足型老花眼尤为适宜。
枸杞叶猪肝汤
枸杞叶100g ，猪肝200g.先将枸杞叶洗净，将猪肝洗净，切成片，放入煮沸的汤锅中，烹入料酒，并加葱花、姜末及鲜汤适量，煨煮30min ，待猪肝片熟后，即加入洗净的枸杞叶，加精盐、味精拌匀，再煮至沸即成。佐餐当菜，随意服食。本食疗方对肝肾不足型老花眼尤为适宜。
结语：通过上文的介绍，想必大家对于老花眼的症状有了一个比较全面的了解了吧，老花眼是会随着我们的年龄的上升而伴随着出现，但是出现的迟早却受到各种因素的影响，所以，我们在日常的生活中要爱护我们的眼睛。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用。

老花眼的症状 爱护眼睛及时防治老花眼( 三 )

老花眼的症状爱护眼睛及时防治老花眼( 三 )