【黑木耳的功效和作用 黑木耳的功效和作用是什么】

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1、黑木耳味甘 ， 性平，归属于肺经、脾经、大肠经及肝经，具有补气养血、润肺止咳、止血、抗压、止咳的功效，可以用于治疗气血亏虚、肺虚久咳、咳血、衄血、痔疮出血、妇女崩漏及跌打伤痛等病证 。
2、并且黑木耳的营养价值比较高，其含有丰富的木耳多糖、蛋白质、氨基酸、维生素、胡萝卜素及多种矿物质元素，适量食用对人体十分有益 。

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