文章插图
1、从颜色来看，红豆一般为暗红色或者枣红色；赤小豆往往为黑红色 。
2、从外形来看，红豆一般较大，并且颗粒比较饱满；赤小豆比较瘦小并且狭长 。
3、另外，口感方面，红豆一般更软容易出沙 ， 口感绵密；赤小豆质地较硬 ， 难以煮烂 。
【如何区分红豆和赤小豆 如何区分红豆和赤小豆怎么吃】4、从功效来看 ， 红豆它主要具有化湿补脾，养心安神，健脾益肾 ， 提高抵抗力的功效；赤小豆的主要功效有祛湿消肿，清热退黄，解毒排脓 。

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