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【孕妇产后如何护理 孕妇产后如何护理乳房】1、注意劳逸适当 。产妇分娩的时候消耗的体力非常大，因此在产后应该卧床休息，等待身体有些好转的时候可以在室内慢慢的活动肢体 。不可以做一些体力活动，这样对身体的复原很不友好 。
2、在饮食方面也是需要注意营养的，但又不能补充过多，避免营养过剩 。前期的时候，尽量多喝一些汤水类的流食，要注意蔬菜、肉类和水果的合理搭配 。这些都是是产妇身体复原的重要条件 。
3、产后需要护理和保护乳房 。产后要尽快的让宝宝吸吮母乳，这样可以早一些分泌乳汁、还可以使乳汁的分泌增加，也有利于乳房的健康和子宫的收缩 。
4、注意阴部的卫生，产妇阴部的分泌物会比较的多，所以要特别注意卫生 。注意排尿，刚刚生产完尿量会比较对哦，有尿的时候就要排出来，避免膀胱膨胀，不利于子宫的恢复 。保持一个良好的心态，保证每天的心情舒畅也是很重要的 。

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