文章插图
降低胆固醇，降压 ， 养血 。
干贝洗净后用温水泡软 。
大米淘洗干净后与干贝一起放入电饭锅中，插上电源，盖上盖，按下开关键 。
【干贝丁的家常做法 干贝丁的家常做法炒菜窍门】锅里的粥煮至9成熟时，开盖放入海鲜，并加盐调味，拔下电源 ， 利用锅里的余热让虾熟透 。
装碗时撒上葱花和胡椒粉 。

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