春天鸽子汤怎么炖最营养小孩吃 春天鸽子汤怎么炖最营养


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文章插图
1、材料:鸽子1只,香菇2-3个,木耳3朵,山药半根 , 红枣5-8颗,枸杞少许,姜,葱,料酒 。
2、浇开水 , 水中加少许料酒,将鸽子放入,去血水去沫 , 捞出,待用;
3、砂锅放水加热至沸腾,放入姜片 , 葱段 , 红枣,香菇,鸽子,转小火炖1个半小时;
4、1个半小时后放入枸杞,木耳 , 再炖20分钟;
【春天鸽子汤怎么炖最营养小孩吃 春天鸽子汤怎么炖最营养】5、山药削皮,切块放入,小火炖20分钟,到山药酥烂,加盐调味即可享用 。