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1、洗头前奏：先梳头
凌乱的头发容易打结，打结处就积攒了很多脏脏的灰尘伏贴在头皮中，所以洗前先把头发梳通顺，让发丝更顺畅 。梳头时不要从发根开始 ， 而是从发丝中部开始梳 ， 等中部至发尾的头发都梳顺了，再从发根梳起，这样可以减少断发 。
2、洗头水温：40度水温
用头顶的皮肤感受水温 ， 以个人感觉比体温略高的舒服温度，大约是40度，每一根发丝和头皮都要淋湿哦!
3、洗头水：需轻柔涂抹
洗发水要先挤于掌心，揉至泡沫后从头皮开始按摩 ， 不要为了止痒手指过度用力拉扯头皮，这样容易对头皮造成损伤，洗发不是在洗衣，动作一定要轻柔 。顺便说一下，如果是有伤口的头皮不要立刻染发，那样会严重危害到你的健康哦!
4、擦发：轻柔
【自己洗头技巧视频教程 自己洗头技巧】擦头发时，我动作应轻轻按压 ， 而不是摩擦，尽量不要拉扯头皮，使用两条毛巾 ， 第一条用于吸去大部分的水分，第二条将头发擦干 。从发梢开始用手指将头发撩开，用宽齿梳子轻轻将头发梳顺，小心地将头发吹干，缓缓的温风，这样头发会重新充满活力 。

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