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【香蕉】香蕉简介：别称金蕉、弓蕉 。
香蕉的营养价值：香蕉是淀粉质丰富的有益水果 。味甘性寒 ， 可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜 。根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用 。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉 。
香蕉的功效与作用：民间验方用香蕉炖冰糖，医治久咳;用香蕉煮酒，作为食疗 。近代医学建议，用香蕉可治高血压，因它含钾量丰富，可平衡钠的不良作用，并促进细胞及组织生长 。用香蕉可治疗便秘，因它能促进肠胃蠕动 。
香蕉的适用人群：香蕉延年益寿，老少皆宜，是减肥者的首选…[详细]

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