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1、小米粥中含有多种微量元素，如铜、铁、锌、碘等，都是孕妇和胎儿生长所需的营养元素，碘元素可以维持正常的甲状腺功能，有利于胎儿的发育 。
2、小米粥中还含有蛋白质、维生素、碳水化合物等营养成份 ， 为孕妇提供能量和机体所需的营养物质 。
3、小米粥容易消化吸收，避免孕妇发生消化不良 。
【孕妇吃小米粥有什么好处 孕妇吃小米粥会不会长胖】4、孕期吃小米粥虽好，但还是建议均衡营养，科学搭配食物 。保证机体全面的营养 。

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