文章插图
1、主料：300g苦瓜 ， 250g瘦肉 。配料：适量油 ， 适量盐，适量酱油，适量淀粉 。
2、准备好猪肉 ， 苦瓜，蒜 。
3、瘦肉切片用淀粉，酱油，盐腌制半个小时 。
【苦瓜炒瘦肉怎样做好吃 苦瓜炒瘦肉怎样做好吃视频】4、苦瓜挖去瓢切片 。
5、用盐腌渍半个小时，半小时后用清水冲洗干净 。
6、锅中热油，加入蒜瓣加入瘦肉炒至变色 。
7、加入苦瓜大火翻炒4分钟 。
8、调入少许盐即可 。

• 西葫芦炒年糕的家常做法视频 西葫芦炒年糕
• 生炒辣椒鸡 辣椒炒鸡的做法 最正宗的做法
• 炒生蚝——滋补肝肾安神抗衰老
• 炒三脆的做法
• 茶叶怎么炒制才香
• 韭菜炒鸭胗有什么功效 鸭胗炒韭菜花
• 下饭菜有哪些
• 金针菇炒牛腱子肉——增强免疫促进发育
• 炒田螺怎么吃哪个部位
• 红蘑炒白菜