总的来说，梦是我们白天思维继续加工的产物，也是潜意识释放的途径 。在梦中，可能表达着我们对于某件事的渴望，对于某个未完成事情的期待 。也可能是我们对于某个不好回忆的恐惧 ， 某个令我们厌恶的人的排斥 。
当你做梦时，不用去过度解读这个梦境的意思，因为梦往往是对现实事件夸张化的表达 。你可以通过你的梦境，去觉察你当前的感受，去看看这个人对你的重要程度 ， 去更好的了解自己的想法 。
因此 ， 当你突然梦到一个人，说明你对这个人印象深刻，但是，无论ta是否正在想你，或是正在努力忘记你 ， 都是无法让你产生这个梦境的，更别说托梦了，都是不科学的说法，真正的原因是你潜意识中与ta相关的部分被激发了出来 。
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