文章插图
1、主料大米半碗 ， 鲜海参2只，八爪鱼1条，大虾10只 。
2、辅料姜10克 ， 葱10克，盐随意，香油6滴，枸杞子数粒 。
3、把八爪鱼洗净切段 。
4、鲜海参用水煮一下，去掉海参的沙牙 ， 要不吃的时候会跟吃沙似的 。
5、大虾去皮去虾线，切段代用 ， 备好葱姜枸杞 。
【八爪鱼海参怎么做好吃 八爪鱼海参怎么做】6、用电饭煲用煮粥功能，这煮粥是1小时，煮上大米后，到40分钟的时候把海参八爪大虾放进去，50分钟的时候把葱姜枸杞放入，加上盐 ， 等开锅后滴入几滴香油 。鲜香的海鲜粥就做好了 。

• 孕妇过食鱼肝油不利胎儿
• 佟年为什么叫小鱿鱼
• 鲸鱼怎么睡觉
• 鱼丸面线的做法
• 山药鲑鱼——增强免疫力降糖降脂
• 透明鱼为什么不是鱼
• 比目鱼的做法 比目鱼的做法视频教程
• 比目鱼的营养价值 比目鱼的营养价值3岁能吃吗
• 比目鱼简介 比目鱼比目鱼
• 巧克力娃娃鱼应该如何饲养