文章插图
1、在使用手机的过程中要有限制，不能看手机、玩游戏到半夜 。
2、在晚上关灯后玩手机，其实这样会严重的损害我们的眼睛，尤其是冬天直接躲被窝玩手机的一定要切记以后不能再这样了，除了引起近视还会对颈椎造成影响 。
【正确用手机才不会伤害健康 正确用手机才不会伤害健康嘛】3、手机每周重启一次，因为在重启过程中 ， 手机会深度清理掉那些系统垃圾和各类后台程序，完成自我修复 。

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