冬季喝什么汤润燥滋补温补脾胃( 二 )

2、等到锅里水烧开，用大勺将锅中的浮沫打出，放入大枣转最小火慢慢炖煮2小时;2小时后，鸽子基本炖好，将泡好的枸杞放入锅中，加入1小勺盐和几滴香油，接着炖煮15分钟。
功效：枣杞乳鸽汤对女性有补血益气的功效，还可以养胃生津，因为鸽肉有护肝补肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。加入大枣和枸杞子煲汤，滋补效果更好。冬季女性可以喝枣杞乳鸽汤来滋补身体。

在上文中，我们为大家介绍了非常适合冬季润燥滋补、温补脾胃的汤。萝卜鲫鱼汤做法简单，食材价格实惠，适合经常喝，我们在冬季喝萝卜鲫鱼汤可以消痰化滞、健脾益胃。萝卜羊肉汤不管是南方人还是北方人有非常好的健脾下气、润燥解渴的功效。枣杞乳鸽汤有很好的益气补血的功效，男女都适合。
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