文章插图
1、用料：鸡胸肉500克、食盐少许、酱油少许 。
2、鸡胸脯切厚片，不要太薄也不要太厚 。
3、因为鸡肉不焯水，把鸡肉多清洗几遍 。
4、鸡肉洗净以后放一些盐，一些酱油，腌制一会儿 。
【减肥水煮鸡胸肉怎么做好吃 减肥水煮鸡胸肉怎么做】5、锅内烧开水，水沸腾后 ， 先关火 ， 再将鸡肉倒进锅里 ， 用筷子划散，盖锅盖焖4-5分钟 。焖好后打开锅盖夹一片试试火候，筷子能轻松穿透就是熟了 ， 盛出来即可 。

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