文章插图
1、泳帽佩戴：双手合十穿入泳帽，稍稍用力将帽子撑开 。将帽子的边边放在额头上（注意不要遮住眉毛） 。双手向后拉，直到泳帽套住自己的头部 。将头发和泳帽整理好，露出耳朵 。（女生要注意先把头发扎起来会好带一点）
【泳帽的正确佩戴方法 泳镜泳帽的专业佩戴方法】2、泳镜佩戴：先把泳镜带子放在后脑上面 。双手拿住泳镜带向头前面拉 。套住眼睛 。（注意镜带应该在头最大的部分上面）

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