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食材：西兰花、橄榄油、海盐、黑胡椒、生榛子、柠檬、营养酵母粉或帕玛森奶酪 。
【健康烤西兰花怎么做】做法：
1、把烤箱预热400华氏度，把烤盘铺上锡纸 。在碗里放西兰花，加入橄榄油、海盐、黑胡椒并拌匀，再讲西兰花均匀平铺在烤盘上，烤20到25分钟，至西兰花表面边缘开始变焦 。
2、把榛子切碎块，把榛子碎均匀塞在西兰花上 ， 再烤5分钟 。
3、拿出烤箱后将西兰花和榛子一起倒进碗里，淋上柠檬汁、营养酵母粉或奶酪和一点橄榄油，并搅拌均匀即可 。

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