【欧包可以减肥吗 欧包和面包的区别】
文章插图
1、成分不同：欧包制作时低糖、低油、低脂、高纤 ， 注重谷物的天然原香，大部分的软欧包是用全麦粉制作而成 。大部分普通面包具有高糖、高油、高脂的特点 。
2、口感不同：欧包稍微硬一些，有嚼劲，有咸味，内部的纤维层次也比较明显 。普通面包口感相对松软 。
3、食用方法不同：欧包一般切片食用 。普通面包则是一个一个地吃 。
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