【豇豆和扁豆分别要煮多久才能熟】

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扁豆和豇豆分别煮15分钟、20分钟即可熟透了 。豇豆：又称长豆角 。它除了有健脾、和胃的作用外，最重要的是能够补肾，可充分保证人的睡眠质量 。此外，多吃豇豆还能治疗呕吐、打嗝等不适 。小孩食积、气胀的时候，用生豇豆适量，细嚼后咽下，可以起到一定的缓解作用 。扁豆：对由脾胃虚弱导致的食欲不振、腹泻、呕吐、女性白带等症状，可以起到一定的治疗效果 。糖尿病患者由于脾胃虚弱，经常感到口干舌燥，平时最好多吃扁豆 。

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