您可以尝试以下步骤：
1.“Windows X”>>计算机管理>>服务和应用程序>>服务，找到Windows Update和Background Intelligent Transfer Service服务，关闭 。
2.删除路径 C:WindowsSoftwareDistributionDataStore和C:WindowsSoftwareDistributionDownload下的所有文件 。
【0xc000005蓝屏怎么解决】3.重新开启Windows update和Background Intelligent Transfer Service服务 。
4.再次尝试升级更新 。
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