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1、羊肉和牛奶可以一起吃 。
【羊肉和牛奶可以同吃吗会中毒吗 羊肉和牛奶可以同吃吗】2、从食物成分上来看，羊肉中的主要成分是蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素E、钙、铁、锌等；牛奶中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、乳糖、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸、维生素A、钙、磷、铁等营养元素，这两种食物的营养成分不相抑制 ， 所以羊肉和牛奶是可以在一起食用的 。

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