文章插图
1、定期护理甲床 。尽量用搓条把指甲修成方形，搓条修理更温和不损伤皮肤，但也不要磨得太狠，方形有利于甲床生长 。
2、合理修剪指甲 。指甲过长或过短都会增加甲床的生长负担，导致甲床生长变得缓慢 。所以 ， 指甲长度要修剪合适，比甲床多1~2mm即可 。
【怎么养好甲床 如何把甲床养好】3、补充甲床营养 。甲床主要成分是钙，可食含钙量比较高的食物 。

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