4、苁蓉羊腰粥
肉苁蓉10克,羊腰一个,粳米100克,同煮成粥 。有补肾助阳、益精通便的作用,适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等 。
5、杜仲腰花
杜仲12克,煎煮过滤备用,猪腰一对,去内膜,切为腰花,用杜仲药液做调料汁,加葱姜食盐爆炒后食用 。有补肝肾、强筋骨、降血压的作用,适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。

• 螃蟹脚的功效与作用
• 苹果13手机发烫怎么回事
• 湖南绿茶之黄竹白毫知识全解析
• 凯旋门是什么牌子的包包 圣罗兰的包包辨别真假
• 相机闪光灯怎么打开
• 孕妇过食鱼肝油不利胎儿
• 梦见跳搂是什么意思
• 李文荣怎么样 李文荣名字打分107分
• 曹臻一名字打分110分
• 海底的生物有什么