172体重多少合适

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【172体重多少合适】172体重男女是不同的，根际世卫的计算方法，男性的172的标准体重是64.4千克，女性的标准体重则为61.2千克，且在标准体重前后10%都为正常体重，不需要特意减肥，要是超过正常体重的20%，就需要节食、运动进行调节了。
172体重标准对于自己的身材，不管男女都非常在意，目前标准体重的计算方法和身高是息息相关的，且男性和女性的标准体重计算方法也有一定的不同，所以我们在计算的时候一定要了解清楚。
根据世卫的计算方法，男性的标准体重为：(身高cm-80)×70%，而女性的标准体重为：(身高cm-70)×60%，将172带入进去，可以知道男性172的标准体重为64.4千克，女性172的标准体重为61.2千克。
不过也并不是说一定要符合标准体重才行，在标准体重前后10%都为正常体重，所以不需要特意减肥，要是超过正常体重的20%，就为肥胖或者是体重不足，需要节食、运动进行调节，这样才能保持身体健康。