文章插图
1、材料：胡萝卜200克、牛肉400克、蒜头（去衣拍碎）20克、姜片20克、蚝油30毫升，花椒、八角、老抽少许，盐、糖、胡椒粉、花生油各适量 。
2、胡萝卜去皮洗净，切块备用 。
3、牛肉洗净切寸丁 。
4、开平底锅下油 ， 放入牛肉，同时撒入少许盐和胡椒粉，将牛肉煎香至上色，拿出 。
【牛肉胡萝卜的做法】5、爆香蒜头、姜片、花椒和八角 ， 放回牛肉翻炒片刻，下适量水（用开水更好）和蚝油、老抽，慢火焖煮20分钟，放入胡萝卜，继续慢火焖牛肉至稔 ， 最后调味即可 。

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