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1、根据睡觉的时间进行选择 。如果在50分钟内，则无需将其取下，如果超过50分钟，则最好将其取下 。
【日抛午睡怎么保存 日抛午睡要取下来吗】2、日抛隐形眼还包括透明镜片和有色镜片两种 。通常，建议将它们佩戴8个小时，最长的时间不应超过8个小时 。第一次戴隐形眼镜可能会感到不舒服，所以请花些时间 。为了适应，首先要短时间佩戴，然后慢慢增加佩戴时间，但必须注意佩戴时间，最好不超过8小时 。
3、晚上睡觉前，请务必摘下美瞳或隐形眼镜，以免对眼睛造成一定伤害 。角膜接触镜覆盖角膜，这将在一定程度上阻碍眼睛的正常呼吸 。因此，不摘下隐形眼镜睡觉是对眼镜非常有害的 。

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