文章插图
1、香蕉，因为香蕉中含有丰富的蛋白质 ， 维生素和镁 ， 钾元素，能够促进肝细胞再生，还能够提高免疫力 。
2、苹果，因为苹果中含有丰富的维生素C和多酚 ， 黄酮，能够健脾益胃，生津止渴，润肺除烦等功效 。
3、猕猴桃，因为猕猴桃含有丰富的维生素C，具有活血行水的功效 。
【什么水果养肝护肝最好 肝最怕三种食物多吃疏肝理气】4、荔枝，有强肝健胰，滋阴养肝的功效 。

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